宅男林更新自爆混乱生物钟 凌晨五点睡觉宵夜必不可少

虽然林更新时常称自己为九亿少女的梦，但却实实在在是一个毫无偶像包袱的宅男，沉迷吃鸡游戏无法自拔，吃饭最爱泡面，最喜欢辣条卫龙。近日他还自爆自己混乱的生物钟。

林更新是沈阳人，中国内地男演员，毕业于上海戏剧学院。因出演《步步惊心》中的十四阿哥胤禵而被观众熟知。因豪爽的东北大爷的性格收获大票粉丝，粉丝更是称其林狗。如此独特的外号，看来这是真爱啊。

近日，林更新和自己的好基友陈赫一同参加真人秀节目《三个院子》。是三组明星嘉宾和陌生的素人的有趣互动。第一天，林更新与朱桢率先入住，两人点外卖未果，只能煮泡面。

而在最新的花絮里，林更新更是提起了自己混乱的生物钟。先是提起父亲朝五晚九的健康作息时间，表示无法理解。更是自爆自己早晨五点睡觉，中午才醒来。更是补充道，因为早上少吃一顿，所以夜宵是绝对不能少的。

他一本正经地说道，因为一般都是凌晨睡觉，到半夜肯定会饿，所以宵夜是肯定要吃，如此混乱的生物钟还有不健康的作息，真是让人替他捏一把汗。

不过他还表示，希望能在节目里调整自己的生物钟。不知道网瘾少年能不能戒掉自己心爱的游戏和宵夜呢，我们拭目以待。
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