AngelaBaby刘诗诗领衔 女星的好身材都是怎么来的？

肥胖是会呼吸的痛，尤其马上就要过年了，你做好迎接大鱼大肉的准备了吗?女星们似乎都拥有着完美的身材，到底她们是如何保持好身材的呢?下面，小新就来跟大家分享范冰冰等几位女星的塑身大招，相信你也能瘦出完美的S曲线哦!
Angelababy——三餐均衡健康瘦身
日前，Angelababy出席某年会时身穿露肩小礼服，其火辣的身材再度成为焦点。Angelababy是如何塑造出令众人羡慕的身材呢?
据悉，Angelababy保持好身材主要是从运动、饮食和提高基础代谢率三方面入手的。她坦言：“减肥千万不能过度节食，那可是会影响影到新陈代谢，尤其是过了25岁，女人的新成代谢变得很慢，更是不能饿肚子!”虽然要瘦身，但是Angelababy她的三餐都是按时吃的。早餐主要是高纤维的谷类，可以搭配上低脂牛奶，这样一来，早上的营养就已充足。中餐和晚餐可以适当吃些肉类，以补充体内的蛋白质。
李丹妮——喝自创果饮

内地演员李丹妮最近火了，轻松拿下投资人的1亿投资，更是创立了自家塑身果饮品牌“轻塑”，无论是在娱乐圈还是商业圈最近她都是话题人物。如今已经是两位孩子妈妈的她，却仍然保持着令人羡慕的身材和美丽容颜。李丹妮又是如何保持纤细身材?
谈起减肥心得，李丹妮自家爆出猛料，坦言自己原本是个胖女人。“生完第二个宝宝后由于妊娠反应导致异常发胖，产后抑郁带来的暴饮暴食，简直连自己都不认识自己”。她笑称“瘦下来的秘籍就是喝果饮啦，我希望把我减肥成功的秘诀分享给更多爱美的人，这也是我推出轻塑的初衷啦。我创造的是纯天然果饮，轻体排毒、燃烧脂肪，就跟做有氧运动一样畅快，是‘可以喝的瑜伽’”。
刘诗诗——舞蹈减肥

刘诗诗如今已是内地“四大花旦”之一，不仅具有女神气质，也是具有女神身材。此前，刘诗诗参加节目时大谈自己的青春往事，更自爆青春期“喝凉水都胖”，曾有过苦苦减肥的心酸岁月。那么诗诗是如何减肥的呢?
据悉，刘诗诗是舞蹈专业毕业的，她认为跳舞能够很好地塑造人的形体，在锻炼好身体的同时培养出优雅的高贵气质。同时，她在饮食调节方面，善于为自己搭配合理健康的膳食结构，又具备一个乐观向上的心理状态，所以成功告别胖纸的青春!
吴佩慈——吃低热量蔬菜汤

吴佩慈在娱乐圈中也是令人羡慕嫉妒恨的魔鬼身材，好身材加上好脸蛋着实为她的事业加了不少分。那么，她是如何做到的呢?
吴佩慈说她很爱吃低热量蔬菜汤，尤其在周末吃两天，小腹会立即变小，人也变得神清气爽!小吴小姐说的蔬菜汤成分包括洋葱，番茄，芹菜，圆白菜，高丽菜还有青椒，再配上她大爱的大葱和半块的鸡汤块，煮熟就成了低热量蔬菜汤。吴佩慈在微博中写道：“减肥所有的功能表我最爱蔬菜汤，可以一饿就狂吃到饱，适合大胃王的我，加上简单，也百吃不腻，对体内环保更好。”
周慧敏——坚持健康运动
周慧敏不但拥有好身材，更是拥有不老容颜，被封为“永远的玉女”。不胖本就是个难题，不老更是难上加难，究竟女神如何成就的呢?
据悉，周慧敏18岁就开始研究美容，二十几年一直没有间断过。谈到如何保持迷人身材时，周慧敏说，现在最流行的运动她都会去尝试，只要是健康身心的都不会放过。她曾学跳拉丁舞，锻炼柔韧性，也学过瑜伽，可增加血液循环，保持身体红润的颜色。周慧敏觉得，其实心态对减肥很有影响，身心得到舒缓和释放了，自然就不会吃太多，也不会变胖。现代人，就是压力过大，心情不愉悦，所以会出现局部肥胖，影响了身材，所以保持好心情真的很重要，她喜欢玩桌球，锻炼体态和自信心。