任意球中 落叶球 的动作分析

任意球中 落叶球 的动作分析

本文核心词：
在足球比赛中，任意球是得分的一个重要手段。如今主流的任意球类型主要有三种：落叶球，弧线球和电梯球。今天我主要通过日本国家队的任意球大师三浦淳宏的落叶球分析一下动作要点。
落叶球的特点是运动员射出的球靠近球门时会突然下沉，就如一片枯叶从树上落下落叶球，具有突然下坠的特点，让守门员防不胜防。

落叶球
落叶球其中一个明显的特征是球的旋转大部分都是带有上旋。根据伯努利原理，球体在旋转的过程中会造成球两侧的气体流速不一致从而导致球两侧的压力不同，使球的轨迹发生改变。

弧线球和落叶球都是利用了这一原理，只不过是两种球的旋转方向不同，导致球轨道的变动方向也不同。弧线球的旋转，因为是横向的，因此球会发生横向的偏转，而落叶球是纵向的旋转，所以球发生的是竖直方向上的突然下坠

踢落叶球时，三浦淳宏一般使用的是他的脚内侧接触球的正中下方。从小腿摆动的轨迹可以发现三浦淳宏在踢落叶球时，小腿的摆动是向前上方（箭头方向）摆动以制造球向上的旋转，他的脚是呈背屈（向上绷紧）的姿态，以使内脚背触球面积相对较大——这样可以使内脚背更好地摩擦球，使球获得更强的旋转

三浦淳宏演示落叶球踢法

三浦淳宏踢落叶球时的腿部动作
从他踢球的慢动作中可以看出三浦淳宏从触球到他的随腿动作，触球面基本上一直保持与出球方向垂直，为了保持这一动作，他的膝盖是朝外的，而且身体也与出球方向几乎一致。
注意事项：在踢落叶球的实践中，我发现踢落叶球非常容易因为动作的变形而导致球变为侧旋，因此我总结了以下几点注意事项：
1.注意击球部位。要想踢出竖直方向旋转的球我们的触球部位应该选对触球应该选球的正中下方，如果选择了错误的触球部位，球所受的力的方向便会受到影响，导致球产生侧旋
2.注意发力的方向。选对触球部位只是第一步，如果我们发力的方向错误，发力的方向与我们想出球的方向不一致，那么我们的力便会产生一个其他方向上的分力，使球的轨迹或旋转不符合预期
要想踢出高质量的任意球并不是容易的事情，还是需要我们多加训练以及有耐心和恒心，并且需要我们不断反思，改进自己的动作，这样才能不断进步，达到理想的标准。