极简主义 极简两年 我的生活现状 衣食住行 兴趣爱好和生活娱乐 强迫症的自述

极简主义 极简两年 我的生活现状 衣食住行 兴趣爱好和生活娱乐 强迫症的自述

本文核心词：生活,日常,记录,极简主义,极简主义生活方式
Hello大家好我是啪哒，这期专栏主要和大家分享一下，我极简两年后的现状，包括衣食住行，生活习惯，兴趣爱好，娱乐生活，今后可能的拓展方向，现阶段我是在家上的网课，所以会结合我在家的情况来叙述。
前几期极简内容里，我介绍了极简理念和我开始极简生活的原因和具体做法，也就是：是什么，为什么，怎么办，怎么样。这期依旧是关于“怎么样”的一期详述总论，结合我假期在家的现状，给大家具体讲一讲极简两年之后我的生活现状。
一、衣食住行
（一）衣：当季买，当季扔（二次编辑补充：比如夏天只买夏天的衣服，不提前买秋冬的，夏天的衣服也只能夏天扔或者捐赠，因为我夏天看秋冬的新款可能会冲动消费，看自己的旧衣服，可能会看不顺眼）。我会不定时列衣物清单，截止到2020年8月：

衣物清单
补充一点就是，虽然是按照季节分的，但是我的裙子基本上都是可以跨季节穿的，比如jsk盛夏穿就太热了，套个长袖针织衫（甚至毛衣）其实比较适合春秋的。常买的店有没烦恼很幸福和中牌制服馆，有时候会上阿里巴巴买衬衫。不仅是衣服，各种东西我都希望能集中在一两个牌子买。
回家带了两套衬衫短裙，四件连衣裙，一双球鞋；新买了一件吊带裙和一双小皮鞋，不出门就穿睡衣T恤。因为常年被认成中小学生，所以最近开始重新思考究竟是哪里出了问题，以及发掘新的穿搭造型换换风格……
（二）食：除了吃饭喝水之外，最爱奥利奥和螺蛳粉，还有袋装奶粉和饼干，有空会去水果捞买水果酸奶；蛋糕奶茶蛋挞吃得少但是是心头好，看电影看得少但是看就一定会喝可乐，喜欢看别人泡茶磨咖啡但是自己不喝。早上一般吃饼干和牛奶，其余自己买菜做饭，饮食尽量清淡，定时定量，多吃果蔬，周末有空会自己做布丁，或者去喝蜜雪冰城的四季春奶盖奶茶，喜欢茶和奶盖混匀之后的味道，少吃甜食，除非非常想吃才会吃，会有意识地控制。
（三）住：我从小学六年级开始寄宿，高中开始所有东西都放学校，比较方便，本科的宿舍稍微宽一点（研一宿舍还没分，祈祷不是八人间），我睡下铺而且整个床底都是我的，五个箱子分别装了书、衣服和棉被，最常用的东西放床上桌，洗漱用品放走廊的架子上，回家就带了行李箱和琴包，再小的东西都有它自己的位置，用完就放回去，即物归原处。
（四）行：我没考驾考，不想开车，喜欢走路晒太阳，而且我们学校实在是太小了，在家也没有开车需求，以后可能会买自行车或者小电动。
二、生活习惯
我觉得能做到吃睡规律，锻炼身体，调畅情志就已经算是很好的生活习惯了。目前在家我是上午九点钟上课，一般六点半或者七点钟会自然醒，中午也会午休，晚上尽量十二点之前睡，一般是十一点二十左右，睡不着的时候会用发热眼罩，一般在它变冷之前就能睡着。另外上班的时候我们必须在7:45前签到查房，所以未来睡懒觉应该是不可能了，不过外科真的很毁人作息啊，吃饭时间比较随意（但是带教老师都很有钱的样子）。然后住学校有操场，跑步也非常方便，下雨的话也有瑜伽垫可以做美丽芭蕾，我是做的最基础的第一套，希望可以优化一下身形，大概晚上八点开始，一个小时左右，然后就可以洗洗澡看看书做做手帐准备睡了。
三、兴趣爱好
课外的事情我会分为两部分：技能和兴趣。有些事情不一定要喜欢，但是一定要会，这类叫技能，另一类就是兴趣，愿意经常去做的。或许刚开始的时候水平一般，但是能长期坚持下来也会成为一个厉害的技能，相对的，技能就是学会了之后保持及格水平的“会做”的状态，只有有需求的时候才会做。我的兴趣就包括手帐，手工，音乐，爬山等等，技能就像打牌和打麻将（但是实在抵触就没有学习，因为对这些一无所知经常被我妈嫌弃）。我觉得有一两个兴趣爱好坚持下来是一件很好的事情。当然这种具体的举例只针对我个人，可能我认为这件事情虽然重要但是没有兴趣，只能逼迫自己去学，比如C语言，所以只成为了我的一个勉强过关很少用到的小技能，但是对别人来说可能是非常感兴趣的事情。
四、娱乐生活
娱乐和兴趣的区别就在于，娱乐只是单纯地休息和打法时间。其实我是一个很闷的人，不出门的话我不玩手机的时候可以一直坐着做手工写手账听音乐看看书，或者收拾房间打扫卫生，不太喜欢毫无目的地逛街或者为了消费而消费，学校的小卖部基本上可以满足我的需求，校外也有两个大超市，网上看好了也可以直接下单，不需要凑满减，就算错过什么打折，就当花钱买清净或者省下宝贵的精力，事实上我买大部分都是最基本的生活用品，不会囤积，所以就算打折也不会便宜多少，而且总价和性价比，我可能更倾向于前者，比如100块的高铁票回家我觉得价格合理，5000块的机票带我环绕地球三十圈我也觉得贵。刚刚说的是不玩手机，那我玩手机的时候在干什么呢？一般看完微信和QQ消息，我上网的地方一般有三个，B站APP，网页版微博和知乎小程序，其实B站对我来说大部分时间还是在学习和汲取，微博和知乎就是看八卦乐呵一下，有喜欢的明星而且不喜欢带着粉籍冲浪，一不注意就会浪费很多时间，但是微博现在仍然处于一个一家独大的状态，它的即时更新能让我们更快地获取信息，对于社会热点事件即使我们没有精力长时间追踪，也应该在它出现的时候给予它应有的热度。
大家可以留意一下我的关注列表，都是我十分喜欢的，会期待他们的每一次更新，从中寻找共鸣和启发，包括一些生活理念，拍摄思路和技巧，发现一些让我“哇塞”的新鲜事物。
五、拓展方向
我接触极简主义之后生活没有那种翻天覆地的变化，因为我的生活一直是简约简单的状态，只是我想寻找一种完善的系统的指导，而现在我确实感觉心态改善不少，生活也比较简单明晰，未来应该也是这样简简单单，那么接下来我准备如何在别的方面极简呢？大概是电子化。因为我一直倾向于实体物质，对电子产品多多少少有点抵触，除了手机和电脑，就只有一把电动牙刷了，也都只是最基础的应用操作。在我为数不多的物品里，书（教科书）占了相当大一部分，床底的五个箱子有两箱书，床上桌也放了一部分，未来还会持续增多，虽然实体的手帐本、笔记本带给我的微观体验和仪式感是很重要的，但是最近上网课，很多同学都用平板电脑做笔记，读文献，妥妥的生产力，手写笔记确实时不时会带给我一些困扰，让我产生了电子化的想法，好像华为M6的8.4寸平板还不错，可能会考虑购入。
六、负面影响
极简是为了让我的生活更美好，有条不紊，从容不迫。我对自己的东西控制欲很强，会记住物品的位置和数量，强迫症，以前经常会陷入一种纠结和偏执的状态，虽然这和极简本身没什么关系，但是我追求极简的方法在初期一定程度上加大了这些负面影响。比如花很多时间整理和记忆，反复确认物品的处理计划，想把生活安排得明明白白，尽量地可控可预测，即使有小意外，也不能超出我的想象并且能迅速反应和处理。比如说好的天晴突然下雨了，没关系我会随身带伞，下雨是可控的小意外，没带伞就会出乎意料。这类小概率事件会破坏我的从容；甚至在自习室，我会预演如果突然地震或者起火要怎么逃跑，所以会把东西都收进书包只放书和笔，方便迅速撤离，或者宿舍起火了要拿什么贵重物品，甚至走路身边的陌生人心脏骤停应该怎么处理，这就导致我的注意力不容易长时间集中，一方面告诉自己要放松，主要精力还是要放在当下正在做的事情，一方面又控制不住自己的瞎想，可能心态还是要调整一下，不过这些情况在我意识到之后，特别是忙起来之后还是少了很多，也看开了很多。
最后希望大家能从中得到一些借鉴，知道世界上还有这种生活方式，还有这种可能性，当然也只是借鉴，只是希望大家在追求美好生活的时候，能变得更明确，更从容。