##感染新冠后浑身疼？专家：男性多发 热
2023-03-14 来源:你乐谷
正文摘要:
近日，许多网友分享了自己感染新冠后的体验，最常被提及的症状之一就是“浑身疼”。12月14日，新京报记者连线“阳康”后的北京朝阳医院神经外科主任医师汪阳，请他从更专业的角度作出解读，并根据不同的基础病给出用药建议。汪阳表示，有文章指出，超过70%的新冠患者出现疼痛症状，主要表现为头痛、肌肉痛和肢体痛，且男性患者比例更高。此外，作为医者，他特别提醒脑血管疾病患者，感染后用药应更谨慎，避免药物发生相互作用。引起外周性疼痛的原因，主要是病毒的损害，或病毒刺激机体释放一些活性物质刺激引起的，再就是发热引起的乳酸沉积、引起酸痛。
感染新冠后浑身疼？专家：男性多发 热究竟是怎么一回事，跟随小编一起看看吧。
抗疫3年回头看：人人都有2支神秘部队，平时锻炼它，战时多用它！
2022年12月，随着“新10条”颁布，“口罩”，“核酸”，“大白”，“封闭”，“停摆”，“居家抗疫”，“静态管理”，“动态清零”，这些名词终于成为历史尘埃。段子、小品、诗歌、故事、小说，各种回忆疫情年代的文艺表达横空出世。无症状感染叫喜羊羊，浑身酸痛的叫软羊羊，持续低烧的叫暖羊羊，高烧不退的叫沸羊羊。还有人建议：阳性的人同一办公室，叫“阳间”；阴性的人同一办公室，叫“阴间”。
人们会用何种心情去看待这段抗疫历史？每个人的认识和心情不一样，甚至同一个人在疫情3年不同时期的认识和心情也会不一样。就像某网红，2022年10月11 日发长视频，标题：“一项政策能在中国延续下来，总会有大的国情和民情在其背后”。到了12月2日则说：“做好了一个月感染上的思想准备，不就万分之2.5的重症率嘛”，并称“近几个月来，我一直是解除大规模封控和恢复正常生产生活秩序的推动者之一”。
各大网络红人，老胡，大司马，小卢等等，争先恐后发布变身“小阳人”的消息。有的人，不久前还在以羊为耻，避而远之，号召动态清零，封而灭之；现在，以羊为荣，公而晒之，主动到医院等感染场所探视，不排除为主动寻求感染，他又自称为群体免疫和恢复生产生活的推动者。这个转折可谓太大。
我翻出了一篇写于2021年5月的4600字长文，满怀感叹。回顾三年抗疫心路，速读一本书的要点，掌握一些关于病毒、细菌和人体免疫系统的科普知识，在群体焦虑的氛围中保持一份冷静吧！
一、两段“吸睛”新闻
2020年４月４日，“新冠疫情真正的火药桶，或要爆发了！！！”。
疫情黑洞，十三亿人口的印度成为病毒培养皿！
文中称：
——在新冠疫情大流行之时，印度的贫民窟就像一个个“病毒培养皿”，极易散播病毒，感染大片人群；
——印度的新冠肺炎疫情将来有可能比伊朗或意大利更加严重，感染者的数量可能多达10%的全国总人口——那相当于1.3亿人；
——世卫组织官员更是提示：人类对抗疫情能否取得决定性胜利，未来很大程度上取决于印度控制病毒的能力。
关键词：印度 贫民窟 感染1.3亿
2020年４月２７日，“非洲新冠病例一周激增47%，‘火药桶’要爆发了？ ”。
非洲新冠病例一周激增47%，“火药桶”要爆发了？
文章称：
——联合国非洲经济委员会的一份报告指出，在不采取任何干涉措施的前提下，最坏的情况是，非洲预计有超过12亿人感染，超过300万人死于新冠肺炎。
—— 位于英国伦敦的帝国理工学院的一份报告称，在充分保持社交距离的最理想情况下，非洲仍然可能有超过30万人因新冠疫情的影响而死亡。
——世界卫生组织警告称，在未来3-6个月，非洲感染新冠肺炎人数将超过1000万例。但是如果疫情得到迅速控制，这一数字将降低。
关键词：非洲 感染１2亿 死亡３０0万
[点评]：
印度人口１３．５亿，非洲人口超过２０亿。无疑，随着疫情向全球蔓延，这两个区域因人口基数巨大而经济基础薄弱、卫生条件极差，能否有效抗击疫情传播自然引起全球关注。
二、印度和非洲怎样啦？
2021年５月１０日凌晨５点１８分，凤凰网公布新冠肺炎数据：全球累计确诊３９０．１万，累计死亡２７．４万人（小数点，四舍五入）。除中国外，排名前二十的国家依次为：
１美国，确诊１３４．２万，死亡８．０万；２西班牙，确诊２２．４万，死亡２．７万；
３意大利，确诊２１．８万，死亡３．０万；４英国，确诊２１．５万，死亡３．２万；
５俄罗斯，确诊１９．９万，死亡０．２万；６德国，确诊１７．２万，死亡０．８万；
７巴西，确诊１４．７万，死亡１．０万；８法国，确诊１３．８万，死亡２．６万；
９土耳其，确诊１３．７万，死亡０．４万；１０伊朗，确诊１０．６万，死亡０．７万；
１１加拿大，确诊６．２万，死亡０．５万；１２印度，确诊６．０万，死亡０．２万；
１３比利时，确诊５．３万，死亡０．９万；１４荷兰，确诊４．２万，死亡０．５万；
１５沙特阿拉伯，确诊３．７万，死亡０．０２万；１６墨西哥，确诊３．１万，死亡０．３万；
１７厄瓜多尔，确诊３．０万，死亡０．２万；１８瑞士，确诊３．０万，死亡０．２万；
１９巴基斯坦，确诊２．７万，死亡０．０６万；２０葡萄牙，确诊２．７万，死亡０．１万。
[点评]
１、新冠疫情失控的，绝大多数是经济高度发达、医疗卫生系统成熟的欧美国家；
２、印度新冠疫情出现大幅度上升，但没有像欧美各国一样失控和泛滥，并且死亡率极低（共计１９８１人）；
３、非洲新冠疫情并未出现预期的失控和恐怖局面。前２０名的国家，无一非洲国家。人口数排名靠前的非洲国家，如，非洲人数排名第１的尼日利亚，确诊３９１２人；第２的埃塞俄比亚，确诊１９４人；第３的埃及，确诊８９６４人；第４的刚果（金），确诊９３７人。
（２０１８，全球人口数据前２０名的国家）
1中国亚洲13.93亿 (1,392,730,000)2印度亚洲13.53亿 (1,352,617,328)3美国美洲3.27亿 (327,167,434)4印尼亚洲2.68亿 (267,663,435)5巴基斯坦亚洲2.12亿 (212,215,030)6巴西美洲2.09亿 (209,469,333)7尼日利亚非洲1.96亿 (195,874,740)8孟加拉亚洲1.61亿 (161,356,039)9俄罗斯欧洲1.44亿 (144,478,050)10日本亚洲1.27亿 (126,529,100)11墨西哥美洲1.26亿 (126,190,788)12埃塞俄比亚非洲1.09亿 (109,224,559)13菲律宾亚洲1.07亿 (106,651,922)14埃及非洲9.84千万 (98,423,595)15越南亚洲9.55千万 (95,540,395)16刚果（金）非洲8.41千万 (84,068,091)17德国欧洲8.29千万 (82,927,922)18土耳其欧洲8.23千万 (82,319,724)19伊朗亚洲8.18千万 (81,800,269)20泰国亚洲6.94千万 (69,428,524)
三、印度和非洲靠什么抗疫？
2020年４月４日，“新冠疫情真正的火药桶，或要爆发了！！！”文中写到：
印度是一个人口规模极大、医疗体系薄弱、动员能力低下、民众意识散漫的国家：
——人口密度大：印度是世界上人口最稠密的国家之一，人口总数接近中国，密度三倍于中国，极易大规模、密集型传播。
2018年，中国，13.98亿，145人/平方公里；
2018年，印度，13.53亿，450人/平方公里。
尽管最近印度政府强制国民居家隔离，但人口稠密、住房面积极小的印度，几十个家庭成员常常共用几个房间非常普遍；
——卫生环境差：印度环境污染严重，人们生活在充满垃圾和污水的环境中，获得清洁水、手套和口罩的机会有限，极易病毒传播。印度有高达1.57亿人居住在没有厕所的地区。作为世界上最大的开放式厕所，印度有4100万人露天排便。马桶在印度绝对是身份的象征。普通平民每300人一个蹲坑，800人一个马桶。
——民众意识奇特：这是相信恒河水、牛粪能治新冠病毒，却不一定相信医学的国度。
——医疗资源脆弱：印度在医疗资源上的投入远远不及发达国家，一旦疫情爆发，非常容易发生医疗挤兑，爆发人道主义灾难！
2016年，印度对医疗领域投入的资金只占到全国GDP规模的3.7%，令它成为全世界排名垫底的25个国家之一。在医生和护士数量，以及医院床位方面也是全世界的“差等生”。
——政府动员能力低下：这是二十八个邦各自为政的印度，各语言、民族、种族之间的认同感低，很难做到令行禁止！很多分析家认为，印度全国基本没法彻底封城，预测封几天就管不住了，因为有了过于自信的民众、各自为政的各邦，印度的中央政府的动员力非常低。印度有好几亿人处于生存线附近，家里存粮不够三天，你不让他们出门，他们根本没法活。得了新冠不一定要命，但是不出门真会要命。
[点评]
１、全网报道内容可能会有偏差，但基本属实。非洲的经济状况、卫生条件和印度差不多；
２、印度和非洲抗击新冠疫情，政府和有组织行为发挥作用并不大；
３、印度和非洲抗击新冠疫情，真正发挥作用的就是社会个体的自身免疫系统。可以总结为两句话：第一句，靠身体；第二句，听天命。
四、为什么经济发达、卫生条件好的欧美国家抗疫失败，为什么经济不发达、卫生条件奇缺的印度和非洲没有失控？
2021年3月12日，英国首相鲍里斯·约翰逊提出一个概念“群体免疫”。同年３月２７日鲍里斯·约翰逊本人确诊感染新冠。时至2022年，欧美国家几乎全员感染，不少人感染2、3次，甚至更多。有两个信息可以解释：
１、《我们为什么还没有死掉》（作者：伊丹·本－巴拉克）。
书中如此写到：
——地球上细菌和病毒才是真正的主义，它们在地球上的时间比人类要长得多。人体大概有２亿个基因，而身体内细菌和病毒所携带的遗传物质（ＤＮＡ和ＲＮＡ）比人类基因多得多；
——人类和病毒和谐相处，而没有死掉的原因，是因为有着一套能够不断进化、不断识别、不断迭代的免疫系统；
——我们的免疫系统已经在充满病菌的环境里演化了数千年，而在近二三代的时间里生活突然变得很干净。这些病菌突然消失，让免疫系统陷入混乱；
——人体内有那么多的部队（免疫系统），它没有作战的地方，导致了免疫系统失调；
——非典的病因是免疫系统过强，艾滋病的病因是免疫系统低下，还有糖尿病和欧美出现大量儿童过敏症，等等，这些都与免疫系统失调有关。
２、“印度食尸族”。百度搜索有以下内容：
——在印度恒河北部地区生活着一群至今保留着丑陋习俗的人种——Aghoris人，又称“印度食尸人”。这个族群到今天，仍然保留着吃人尸体的习俗，骇人听闻。
——印度食尸族的真实身份，就是印度苦行僧的一支，这类人在印度一直存在的，其历史已经达到上千年。印度苦行僧人数众多，其数量达到了400多万人，男女皆有，其主要组成人员是穷人，当然也有富有之人加入，但是极少数。
——“印度食尸族”经常在恒河边上寻找漂浮下来的尸体，并加以食用。他们对死人尸体几乎从不清理，而是直接吞食死人尸体上的烂肉，腐臭难闻却能吃津津有味。除此之外，食尸人会将自己打扮得披头散发、肮脏不堪，以此来彰显自己的与众不同。
——按常理来说，印度食尸族吃腐肉、不注意卫生，必定会经常染病，寿命短浅。事实上，大多数的食尸人都能活到花甲之年，并有一部分人能够活七八十岁，算是一个高寿命群体了。原因估计就是食尸人常年生活水平低下，从而带来了周身比常人更为强大的免疫力，所以才会和常人无二。
[点评]
１、欧美经济发展，科技进步，医疗卫生条件优越，经受细菌和病毒攻击的威胁少，而恰恰是这些因素，导致欧美人群免疫系统功能弱化；
２、“印度食尸族”与原始人的行为差不多，他们用最原始的生存方式说明，现代人类在“食物消毒、讲究卫生、打针吃药”等方面存在过度行为，一些“自以为科学和健康”的行为，遏制了人群自身免疫系统进化。
３、人类创造了一个干净的生存环境，突然之间使体内一股强大的作战部队没有了作战对象；偶尔有个感染生病，马上求诊问药请求外部支援，而又使自身的作战部队长期得不到锻炼机会。因而，随着科技越来越发达，生存环境越来越好，而人类抵御外部入侵的能力越来越弱。
五、抗疫3年回头看：人人都有2支数量巨大的神秘部队，平时锻炼它，战时多用它。
通过《我们为什么还没有死掉》，我们知道，每个人身体内都有2支部队：
一支是病毒和细菌部队，基因数以亿计，远远超过人体自身的基因数，比如大肠杆菌，它们依附于人体得以生存，同时又在为保护人体的健康而战斗；
第二支是免疫系统部队，它分布在全身各个部位，随时准备和入侵身体的病毒和细菌作战，每次战斗都将形成一次战斗记忆，并为下次战斗作好准备，从而提升身体抗疫功能。
通过“印度食尸族”，我们知道，最极端的生存环境也有正面作用，它可以促进免疫系统的进化，从而实现身体健康。
[四点启示]：
１、戴口罩、勤洗手、酒精消毒，这些措施只是抗击疫情的特殊时期的特殊措施，不是日常生活的必要措施。过度的卫生和消毒保护，并不能带来安全，只会影响自身免疫系统的进化和功能发挥；
２、平时的小感冒、小病毒、小病小痛，不能或减少依赖药物，而要更多依靠自身免疫系统。这是免疫系统发挥作用的好机会。
３、社会科技进步并不能解决关于人类生存的所有问题。新冠至目前为止没有特效药物，所依靠的还是自身免疫系统作战。死亡的大多是７０岁以上老年人和有重症基础疾病人员，其原因正是免疫系统功能低下。
４、每个个体应当清醒知道，在抵御新冠以及将来某种未知病毒时，人类身体内部常驻两支数量巨大的神秘部队——一支是病毒和细菌部队，另一支遍布全身的免疫系统。它们是终身相伴的战友，平时锻炼它，战时多用它。
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感染新冠为何浑身疼？专家：主要为外周性疼痛，男性患者比例更高
近日，许多网友分享了自己感染新冠后的体验，最常被提及的症状之一就是“浑身疼”。12月14日，新京报记者连线“阳康”（从阳性到康复）后的北京朝阳医院神经外科主任医师汪阳，请他从更专业的角度作出解读，并根据不同的基础病给出用药建议。
汪阳表示，有文章指出，超过70%的新冠患者出现疼痛症状，主要表现为头痛、肌肉痛和肢体痛，且男性患者比例更高。此外，作为医者，他特别提醒脑血管疾病患者，感染后用药应更谨慎，避免药物发生相互作用。
北京朝阳医院神经外科主任医师汪阳。 受访者供图
以下是新京报记者与汪阳的对话：
新京报：请分享一下自己的感染症状和痊愈经历。
汪阳：我是12月7日确诊的，当天晚上就感觉咽喉不舒服，但没有太在意，因为我扁桃腺本来就很容易发炎。感染期间我始终没有发烧，主要是头疼、肌肉疼、双侧腰痛，大概持续了四到五天。我吃了对乙酰氨基酚来止痛，也在家泡脚，有一定效果。现在还有些咳嗽、嗓子痒、流鼻涕的症状，但疼痛已经基本消失了。
新京报：有人发热后感觉神经痛，是什么缘故？
汪阳：要先区分一下，其实更多见的是肌肉痛。前两天我也看了一篇文章，提到了新冠肺炎和疼痛的关系，文章说大概有70%的新冠患者出现疼痛，主要表现为头痛、肌肉痛和肢体痛，这都在外周性疼痛的范畴里，真正引起中枢性疼痛的只有7%多一点。
引起外周性疼痛的原因，主要是病毒的损害，或病毒刺激机体释放一些活性物质刺激引起的，再就是发热引起的乳酸沉积、引起酸痛。中枢性疼痛的主要原因是病毒对中枢神经的损害，因为新冠病毒有一定嗜神经性，容易结合神经组织。
文章还做了一个分析，哪些是疼痛的危险因素。一个是男性，男性患者出现疼痛的比例要高些；第二个就是高的BMI指数（身体质量指数，又称为体重指数），肥胖的人疼痛会重一些；第三个，疼痛程度和感染严重程度是相关的。
新京报：有网友说，嗓子很疼，连带耳朵眼儿里都疼，这个和神经痛有关吗？
汪阳：可能和神经有关，嗓子和内耳都是三叉神经支配，有可能是病毒对三叉神经的损害引起的。
新京报：那么该如何缓解疼痛？
汪阳：一般来说可以吃布洛芬，有基础疾病的、吃阿司匹林的患者，可以吃对乙酰氨基酚、洛索洛芬。如果急性疼痛转为慢性疼痛，可以来医院就诊。
新京报：对于有脑血管基础病、糖尿病、心脏病、肿瘤等的患者，有何用药建议？
汪阳：我看了一篇文章，作者分析了亚洲人群中新冠肺炎和脑卒中的关系，结论是新冠会加重卒中病人不良预后的比例。所以，对脑血管疾病患者来说，首先要控制好原发病。在药物使用方面，因为脑血管病人一般吃阿司匹林或华法林等药物，这两种药物和布洛芬有协同作用，会增加出血风险，所以这些病人尽量选用对乙酰氨基酚，减少不良作用。
糖尿病病人也优先选择对乙酰氨基酚。但如果手边只有布洛芬的话，建议和平时的药物间隔2小时再吃。
心脏病患者，特别是严重心功能不全、心衰病人，不建议吃布洛芬，也主张选择对乙酰氨基酚。
高血压、冠心病病人，慎用复方类制剂，很多这类药物里有麻黄碱或伪麻黄碱，都是收缩血管的，会引起血压升高。用这种制剂时，要看清楚里面的成分。
有肝脏疾病、肝脏功能不全的患者，不适合用对乙酰氨基酚，因为它是通过肝脏代谢的。这些患者更适合用布洛芬。
肾脏疾病患者，优选对乙酰氨基酚。不要同时吃基础病药物和退热药物，间隔半小时甚至2小时以上是比较理想的。
新京报：居家治疗，哪些情况需要及时就医？
汪阳：老人因新冠引起了持续性高热、超过24小时降不下来，或是中青年患者连续3天烧到39℃以上，就要就医。如果出现呼吸困难、胸闷，或者血氧饱和度掉到了90以下，也要去医院。再就是如果出现卒中，突然偏瘫，不能说话、一边手脚不能动，也要抓紧去医院。
新京报：一些人还是对可能的感染感到焦虑，对此你有什么建议？
汪阳：我感觉感染新冠病毒不是一个很可怕的事情，能防则防，能不得则不得。如果得了，也不要太紧张，多数年轻人肯定要扛过发烧的一两天，这是一个过程，不要指望到医院能开出一个神奇的药物后立马痊愈。多数人通过自身抵抗力以及药物辅助就能缓解，其间要注意多喝水、好好休息。
有基础疾病的更不要紧张，把基础疾病控制一下，度过了发病早期，就会好转。就我自己和同事的经历而言，6天左右会完全康复，能正常工作。
新京报记者 彭冲
校对 杨许丽
近日，许多网友分享了自己感染新冠后的体验，最常被提及的症状之一就是“浑身疼”。12月14日，新京报记者连线“阳康”后的北京朝阳医院神经外科主任医师汪阳，请他从更专业的角度作出解读，并根据不同的基础病给出用药建议。汪阳表示，有文章指出，超过70%的新冠患者出现疼痛症状，主要表现为头痛、肌肉痛和肢体痛，且男性患者比例更高。此外，作为医者，他特别提醒脑血管疾病患者，感染后用药应更谨慎，避免药物发生相互作用。引起外周性疼痛的原因，主要是病毒的损害，或病毒刺激机体释放一些活性物质刺激引起的，再就是发热引起的乳酸沉积、引起酸痛。
感染新冠后浑身疼？专家：男性多发 热究竟是怎么一回事，跟随小编一起看看吧。
抗疫3年回头看：人人都有2支神秘部队，平时锻炼它，战时多用它！
2022年12月，随着“新10条”颁布，“口罩”，“核酸”，“大白”，“封闭”，“停摆”，“居家抗疫”，“静态管理”，“动态清零”，这些名词终于成为历史尘埃。段子、小品、诗歌、故事、小说，各种回忆疫情年代的文艺表达横空出世。无症状感染叫喜羊羊，浑身酸痛的叫软羊羊，持续低烧的叫暖羊羊，高烧不退的叫沸羊羊。还有人建议：阳性的人同一办公室，叫“阳间”；阴性的人同一办公室，叫“阴间”。
人们会用何种心情去看待这段抗疫历史？每个人的认识和心情不一样，甚至同一个人在疫情3年不同时期的认识和心情也会不一样。就像某网红，2022年10月11 日发长视频，标题：“一项政策能在中国延续下来，总会有大的国情和民情在其背后”。到了12月2日则说：“做好了一个月感染上的思想准备，不就万分之2.5的重症率嘛”，并称“近几个月来，我一直是解除大规模封控和恢复正常生产生活秩序的推动者之一”。
各大网络红人，老胡，大司马，小卢等等，争先恐后发布变身“小阳人”的消息。有的人，不久前还在以羊为耻，避而远之，号召动态清零，封而灭之；现在，以羊为荣，公而晒之，主动到医院等感染场所探视，不排除为主动寻求感染，他又自称为群体免疫和恢复生产生活的推动者。这个转折可谓太大。
我翻出了一篇写于2021年5月的4600字长文，满怀感叹。回顾三年抗疫心路，速读一本书的要点，掌握一些关于病毒、细菌和人体免疫系统的科普知识，在群体焦虑的氛围中保持一份冷静吧！
一、两段“吸睛”新闻
2020年４月４日，“新冠疫情真正的火药桶，或要爆发了！！！”。
疫情黑洞，十三亿人口的印度成为病毒培养皿！
文中称：
——在新冠疫情大流行之时，印度的贫民窟就像一个个“病毒培养皿”，极易散播病毒，感染大片人群；
——印度的新冠肺炎疫情将来有可能比伊朗或意大利更加严重，感染者的数量可能多达10%的全国总人口——那相当于1.3亿人；
——世卫组织官员更是提示：人类对抗疫情能否取得决定性胜利，未来很大程度上取决于印度控制病毒的能力。
关键词：印度 贫民窟 感染1.3亿
2020年４月２７日，“非洲新冠病例一周激增47%，‘火药桶’要爆发了？ ”。
非洲新冠病例一周激增47%，“火药桶”要爆发了？
文章称：
——联合国非洲经济委员会的一份报告指出，在不采取任何干涉措施的前提下，最坏的情况是，非洲预计有超过12亿人感染，超过300万人死于新冠肺炎。
—— 位于英国伦敦的帝国理工学院的一份报告称，在充分保持社交距离的最理想情况下，非洲仍然可能有超过30万人因新冠疫情的影响而死亡。
——世界卫生组织警告称，在未来3-6个月，非洲感染新冠肺炎人数将超过1000万例。但是如果疫情得到迅速控制，这一数字将降低。
关键词：非洲 感染１2亿 死亡３０0万
[点评]：
印度人口１３．５亿，非洲人口超过２０亿。无疑，随着疫情向全球蔓延，这两个区域因人口基数巨大而经济基础薄弱、卫生条件极差，能否有效抗击疫情传播自然引起全球关注。
二、印度和非洲怎样啦？
2021年５月１０日凌晨５点１８分，凤凰网公布新冠肺炎数据：全球累计确诊３９０．１万，累计死亡２７．４万人（小数点，四舍五入）。除中国外，排名前二十的国家依次为：
１美国，确诊１３４．２万，死亡８．０万；２西班牙，确诊２２．４万，死亡２．７万；
３意大利，确诊２１．８万，死亡３．０万；４英国，确诊２１．５万，死亡３．２万；
５俄罗斯，确诊１９．９万，死亡０．２万；６德国，确诊１７．２万，死亡０．８万；
７巴西，确诊１４．７万，死亡１．０万；８法国，确诊１３．８万，死亡２．６万；
９土耳其，确诊１３．７万，死亡０．４万；１０伊朗，确诊１０．６万，死亡０．７万；
１１加拿大，确诊６．２万，死亡０．５万；１２印度，确诊６．０万，死亡０．２万；
１３比利时，确诊５．３万，死亡０．９万；１４荷兰，确诊４．２万，死亡０．５万；
１５沙特阿拉伯，确诊３．７万，死亡０．０２万；１６墨西哥，确诊３．１万，死亡０．３万；
１７厄瓜多尔，确诊３．０万，死亡０．２万；１８瑞士，确诊３．０万，死亡０．２万；
１９巴基斯坦，确诊２．７万，死亡０．０６万；２０葡萄牙，确诊２．７万，死亡０．１万。
[点评]
１、新冠疫情失控的，绝大多数是经济高度发达、医疗卫生系统成熟的欧美国家；
２、印度新冠疫情出现大幅度上升，但没有像欧美各国一样失控和泛滥，并且死亡率极低（共计１９８１人）；
３、非洲新冠疫情并未出现预期的失控和恐怖局面。前２０名的国家，无一非洲国家。人口数排名靠前的非洲国家，如，非洲人数排名第１的尼日利亚，确诊３９１２人；第２的埃塞俄比亚，确诊１９４人；第３的埃及，确诊８９６４人；第４的刚果（金），确诊９３７人。
（２０１８，全球人口数据前２０名的国家）
1中国亚洲13.93亿 (1,392,730,000)2印度亚洲13.53亿 (1,352,617,328)3美国美洲3.27亿 (327,167,434)4印尼亚洲2.68亿 (267,663,435)5巴基斯坦亚洲2.12亿 (212,215,030)6巴西美洲2.09亿 (209,469,333)7尼日利亚非洲1.96亿 (195,874,740)8孟加拉亚洲1.61亿 (161,356,039)9俄罗斯欧洲1.44亿 (144,478,050)10日本亚洲1.27亿 (126,529,100)11墨西哥美洲1.26亿 (126,190,788)12埃塞俄比亚非洲1.09亿 (109,224,559)13菲律宾亚洲1.07亿 (106,651,922)14埃及非洲9.84千万 (98,423,595)15越南亚洲9.55千万 (95,540,395)16刚果（金）非洲8.41千万 (84,068,091)17德国欧洲8.29千万 (82,927,922)18土耳其欧洲8.23千万 (82,319,724)19伊朗亚洲8.18千万 (81,800,269)20泰国亚洲6.94千万 (69,428,524)
三、印度和非洲靠什么抗疫？
2020年４月４日，“新冠疫情真正的火药桶，或要爆发了！！！”文中写到：
印度是一个人口规模极大、医疗体系薄弱、动员能力低下、民众意识散漫的国家：
——人口密度大：印度是世界上人口最稠密的国家之一，人口总数接近中国，密度三倍于中国，极易大规模、密集型传播。
2018年，中国，13.98亿，145人/平方公里；
2018年，印度，13.53亿，450人/平方公里。
尽管最近印度政府强制国民居家隔离，但人口稠密、住房面积极小的印度，几十个家庭成员常常共用几个房间非常普遍；
——卫生环境差：印度环境污染严重，人们生活在充满垃圾和污水的环境中，获得清洁水、手套和口罩的机会有限，极易病毒传播。印度有高达1.57亿人居住在没有厕所的地区。作为世界上最大的开放式厕所，印度有4100万人露天排便。马桶在印度绝对是身份的象征。普通平民每300人一个蹲坑，800人一个马桶。
——民众意识奇特：这是相信恒河水、牛粪能治新冠病毒，却不一定相信医学的国度。
——医疗资源脆弱：印度在医疗资源上的投入远远不及发达国家，一旦疫情爆发，非常容易发生医疗挤兑，爆发人道主义灾难！
2016年，印度对医疗领域投入的资金只占到全国GDP规模的3.7%，令它成为全世界排名垫底的25个国家之一。在医生和护士数量，以及医院床位方面也是全世界的“差等生”。
——政府动员能力低下：这是二十八个邦各自为政的印度，各语言、民族、种族之间的认同感低，很难做到令行禁止！很多分析家认为，印度全国基本没法彻底封城，预测封几天就管不住了，因为有了过于自信的民众、各自为政的各邦，印度的中央政府的动员力非常低。印度有好几亿人处于生存线附近，家里存粮不够三天，你不让他们出门，他们根本没法活。得了新冠不一定要命，但是不出门真会要命。
[点评]
１、全网报道内容可能会有偏差，但基本属实。非洲的经济状况、卫生条件和印度差不多；
２、印度和非洲抗击新冠疫情，政府和有组织行为发挥作用并不大；
３、印度和非洲抗击新冠疫情，真正发挥作用的就是社会个体的自身免疫系统。可以总结为两句话：第一句，靠身体；第二句，听天命。
四、为什么经济发达、卫生条件好的欧美国家抗疫失败，为什么经济不发达、卫生条件奇缺的印度和非洲没有失控？
2021年3月12日，英国首相鲍里斯·约翰逊提出一个概念“群体免疫”。同年３月２７日鲍里斯·约翰逊本人确诊感染新冠。时至2022年，欧美国家几乎全员感染，不少人感染2、3次，甚至更多。有两个信息可以解释：
１、《我们为什么还没有死掉》（作者：伊丹·本－巴拉克）。
书中如此写到：
——地球上细菌和病毒才是真正的主义，它们在地球上的时间比人类要长得多。人体大概有２亿个基因，而身体内细菌和病毒所携带的遗传物质（ＤＮＡ和ＲＮＡ）比人类基因多得多；
——人类和病毒和谐相处，而没有死掉的原因，是因为有着一套能够不断进化、不断识别、不断迭代的免疫系统；
——我们的免疫系统已经在充满病菌的环境里演化了数千年，而在近二三代的时间里生活突然变得很干净。这些病菌突然消失，让免疫系统陷入混乱；
——人体内有那么多的部队（免疫系统），它没有作战的地方，导致了免疫系统失调；
——非典的病因是免疫系统过强，艾滋病的病因是免疫系统低下，还有糖尿病和欧美出现大量儿童过敏症，等等，这些都与免疫系统失调有关。
２、“印度食尸族”。百度搜索有以下内容：
——在印度恒河北部地区生活着一群至今保留着丑陋习俗的人种——Aghoris人，又称“印度食尸人”。这个族群到今天，仍然保留着吃人尸体的习俗，骇人听闻。
——印度食尸族的真实身份，就是印度苦行僧的一支，这类人在印度一直存在的，其历史已经达到上千年。印度苦行僧人数众多，其数量达到了400多万人，男女皆有，其主要组成人员是穷人，当然也有富有之人加入，但是极少数。
——“印度食尸族”经常在恒河边上寻找漂浮下来的尸体，并加以食用。他们对死人尸体几乎从不清理，而是直接吞食死人尸体上的烂肉，腐臭难闻却能吃津津有味。除此之外，食尸人会将自己打扮得披头散发、肮脏不堪，以此来彰显自己的与众不同。
——按常理来说，印度食尸族吃腐肉、不注意卫生，必定会经常染病，寿命短浅。事实上，大多数的食尸人都能活到花甲之年，并有一部分人能够活七八十岁，算是一个高寿命群体了。原因估计就是食尸人常年生活水平低下，从而带来了周身比常人更为强大的免疫力，所以才会和常人无二。
[点评]
１、欧美经济发展，科技进步，医疗卫生条件优越，经受细菌和病毒攻击的威胁少，而恰恰是这些因素，导致欧美人群免疫系统功能弱化；
２、“印度食尸族”与原始人的行为差不多，他们用最原始的生存方式说明，现代人类在“食物消毒、讲究卫生、打针吃药”等方面存在过度行为，一些“自以为科学和健康”的行为，遏制了人群自身免疫系统进化。
３、人类创造了一个干净的生存环境，突然之间使体内一股强大的作战部队没有了作战对象；偶尔有个感染生病，马上求诊问药请求外部支援，而又使自身的作战部队长期得不到锻炼机会。因而，随着科技越来越发达，生存环境越来越好，而人类抵御外部入侵的能力越来越弱。
五、抗疫3年回头看：人人都有2支数量巨大的神秘部队，平时锻炼它，战时多用它。
通过《我们为什么还没有死掉》，我们知道，每个人身体内都有2支部队：
一支是病毒和细菌部队，基因数以亿计，远远超过人体自身的基因数，比如大肠杆菌，它们依附于人体得以生存，同时又在为保护人体的健康而战斗；
第二支是免疫系统部队，它分布在全身各个部位，随时准备和入侵身体的病毒和细菌作战，每次战斗都将形成一次战斗记忆，并为下次战斗作好准备，从而提升身体抗疫功能。
通过“印度食尸族”，我们知道，最极端的生存环境也有正面作用，它可以促进免疫系统的进化，从而实现身体健康。
[四点启示]：
１、戴口罩、勤洗手、酒精消毒，这些措施只是抗击疫情的特殊时期的特殊措施，不是日常生活的必要措施。过度的卫生和消毒保护，并不能带来安全，只会影响自身免疫系统的进化和功能发挥；
２、平时的小感冒、小病毒、小病小痛，不能或减少依赖药物，而要更多依靠自身免疫系统。这是免疫系统发挥作用的好机会。
３、社会科技进步并不能解决关于人类生存的所有问题。新冠至目前为止没有特效药物，所依靠的还是自身免疫系统作战。死亡的大多是７０岁以上老年人和有重症基础疾病人员，其原因正是免疫系统功能低下。
４、每个个体应当清醒知道，在抵御新冠以及将来某种未知病毒时，人类身体内部常驻两支数量巨大的神秘部队——一支是病毒和细菌部队，另一支遍布全身的免疫系统。它们是终身相伴的战友，平时锻炼它，战时多用它。
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感染新冠为何浑身疼？专家：主要为外周性疼痛，男性患者比例更高
近日，许多网友分享了自己感染新冠后的体验，最常被提及的症状之一就是“浑身疼”。12月14日，新京报记者连线“阳康”（从阳性到康复）后的北京朝阳医院神经外科主任医师汪阳，请他从更专业的角度作出解读，并根据不同的基础病给出用药建议。
汪阳表示，有文章指出，超过70%的新冠患者出现疼痛症状，主要表现为头痛、肌肉痛和肢体痛，且男性患者比例更高。此外，作为医者，他特别提醒脑血管疾病患者，感染后用药应更谨慎，避免药物发生相互作用。
北京朝阳医院神经外科主任医师汪阳。 受访者供图
以下是新京报记者与汪阳的对话：
新京报：请分享一下自己的感染症状和痊愈经历。
汪阳：我是12月7日确诊的，当天晚上就感觉咽喉不舒服，但没有太在意，因为我扁桃腺本来就很容易发炎。感染期间我始终没有发烧，主要是头疼、肌肉疼、双侧腰痛，大概持续了四到五天。我吃了对乙酰氨基酚来止痛，也在家泡脚，有一定效果。现在还有些咳嗽、嗓子痒、流鼻涕的症状，但疼痛已经基本消失了。
新京报：有人发热后感觉神经痛，是什么缘故？
汪阳：要先区分一下，其实更多见的是肌肉痛。前两天我也看了一篇文章，提到了新冠肺炎和疼痛的关系，文章说大概有70%的新冠患者出现疼痛，主要表现为头痛、肌肉痛和肢体痛，这都在外周性疼痛的范畴里，真正引起中枢性疼痛的只有7%多一点。
引起外周性疼痛的原因，主要是病毒的损害，或病毒刺激机体释放一些活性物质刺激引起的，再就是发热引起的乳酸沉积、引起酸痛。中枢性疼痛的主要原因是病毒对中枢神经的损害，因为新冠病毒有一定嗜神经性，容易结合神经组织。
文章还做了一个分析，哪些是疼痛的危险因素。一个是男性，男性患者出现疼痛的比例要高些；第二个就是高的BMI指数（身体质量指数，又称为体重指数），肥胖的人疼痛会重一些；第三个，疼痛程度和感染严重程度是相关的。
新京报：有网友说，嗓子很疼，连带耳朵眼儿里都疼，这个和神经痛有关吗？
汪阳：可能和神经有关，嗓子和内耳都是三叉神经支配，有可能是病毒对三叉神经的损害引起的。
新京报：那么该如何缓解疼痛？
汪阳：一般来说可以吃布洛芬，有基础疾病的、吃阿司匹林的患者，可以吃对乙酰氨基酚、洛索洛芬。如果急性疼痛转为慢性疼痛，可以来医院就诊。
新京报：对于有脑血管基础病、糖尿病、心脏病、肿瘤等的患者，有何用药建议？
汪阳：我看了一篇文章，作者分析了亚洲人群中新冠肺炎和脑卒中的关系，结论是新冠会加重卒中病人不良预后的比例。所以，对脑血管疾病患者来说，首先要控制好原发病。在药物使用方面，因为脑血管病人一般吃阿司匹林或华法林等药物，这两种药物和布洛芬有协同作用，会增加出血风险，所以这些病人尽量选用对乙酰氨基酚，减少不良作用。
糖尿病病人也优先选择对乙酰氨基酚。但如果手边只有布洛芬的话，建议和平时的药物间隔2小时再吃。
心脏病患者，特别是严重心功能不全、心衰病人，不建议吃布洛芬，也主张选择对乙酰氨基酚。
高血压、冠心病病人，慎用复方类制剂，很多这类药物里有麻黄碱或伪麻黄碱，都是收缩血管的，会引起血压升高。用这种制剂时，要看清楚里面的成分。
有肝脏疾病、肝脏功能不全的患者，不适合用对乙酰氨基酚，因为它是通过肝脏代谢的。这些患者更适合用布洛芬。
肾脏疾病患者，优选对乙酰氨基酚。不要同时吃基础病药物和退热药物，间隔半小时甚至2小时以上是比较理想的。
新京报：居家治疗，哪些情况需要及时就医？
汪阳：老人因新冠引起了持续性高热、超过24小时降不下来，或是中青年患者连续3天烧到39℃以上，就要就医。如果出现呼吸困难、胸闷，或者血氧饱和度掉到了90以下，也要去医院。再就是如果出现卒中，突然偏瘫，不能说话、一边手脚不能动，也要抓紧去医院。
新京报：一些人还是对可能的感染感到焦虑，对此你有什么建议？
汪阳：我感觉感染新冠病毒不是一个很可怕的事情，能防则防，能不得则不得。如果得了，也不要太紧张，多数年轻人肯定要扛过发烧的一两天，这是一个过程，不要指望到医院能开出一个神奇的药物后立马痊愈。多数人通过自身抵抗力以及药物辅助就能缓解，其间要注意多喝水、好好休息。
有基础疾病的更不要紧张，把基础疾病控制一下，度过了发病早期，就会好转。就我自己和同事的经历而言，6天左右会完全康复，能正常工作。
新京报记者 彭冲
校对 杨许丽
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