##长期晚睡即使睡够也会导致黑眼圈
2023-03-14 来源:你乐谷
正文摘要:
相信很多人都听过这句话。中山大学附属第一医院东院皮肤科罗迪青教授指出，熬夜肯定会加重黑眼圈，但是并不是所有的黑眼圈在充足睡眠后都能消失，这还取决于黑眼圈的类型。如何预防血管型黑眼圈？“天生”黑眼圈和睡觉消不掉的黑眼圈，则有可能属于“结构型黑眼圈”。不过，需要特别提醒的是，血管型黑眼圈、结构型黑眼圈、色素型黑眼圈经常同时存在，需要找正规医疗机构的专业皮肤科医生进行评判并制定相应的治疗方案，自己不要随意在脸上做“实验”，街边美容院也不靠谱。
长期晚睡即使睡够也会导致黑眼圈究竟是怎么一回事，跟随小编一起看看吧。
这个门诊火上热搜！整一年都一号难求……
转自：江苏新闻
版权归原作者所有，如有侵权请及时联系
去年10月，南京一家医院开设了黑眼圈门诊火上热搜。近日记者走访发现，一年过去了，黑眼圈门诊依然一号难求。
据了解，这个专门治疗“黑眼圈”的门诊设在南京市第二医院。
黑眼圈虽然不会影响身体健康，但却对容貌、心理健康以及生活质量产生比较大的影响。到底什么原因会导致黑眼圈呢？
南京市第二医院整形美容外科副主任医师胡亮：
有人考虑说是不是因为年纪的原因，还有的说是不是怀孕、喝酒，但事实上大量的文献研究表明，和这些都没有关系，和人的入睡时间有关，相对于来讲入睡早的人，黑眼圈的发生率低一点。
根据病因，黑眼圈通常有四种分类：色素沉着型、血管显露型、结构型以及混合型。
四种分类的区别就是形成的原因不一样，胡亮做了具体介绍：
色素沉着型主要是黑色素细胞，在眼周形成一个黑颜色的斑；
血管显露型，是因为眼眶周围的皮肤比较薄，皮下的血管就比较清晰，让人看起来像黑眼圈；
第三个结构型，举个例子比如说年纪大了之后，眼袋比较明显；
另一种是皮肤松弛导致，这样特别在光线下，就容易看上去像黑眼圈。
医生介绍，不同类型黑眼圈的治疗方案有所区别，同时黑眼圈的治疗是一个长期过程，一段时间内需要及时复诊。
南京市第二医院整形美容外科副主任医师胡亮：
色素型的还是以局部治疗为主，比方说一些口服药物或者局部用剂，用激光或者是注射治疗；血管型主要还是皮下血管比较明显，皮肤比较薄，可以通过局部注射的方法，结构性肯定还是手术为主。
如今市面上出现了很多去除黑眼圈的护肤品，会有效果吗？
专家表示，护肤品只能起到局部的减少色素沉着，促进血液循环的作用，对色素型的黑眼圈有改善。想要预防黑眼圈，则要养成早睡的好习惯，平时注意防晒，同时不要滥用药物。
另外值得一提的是，医生介绍，治疗黑眼圈并不是“刚需”，而是“改善型需求”，约七成求诊者的黑眼圈没有必要使用药物或医美的方式干预治疗。
除自然衰老，紫外线照射、化妆品残留、持续熬夜、压力过大，可能都会导致黑眼圈的产生。尤其要注意的是，入睡时间跟黑眼圈的形成息息相关，长期晚睡即使睡够时间也会导致黑眼圈的发生。
来源： FM93交通之声
黑眼圈重 睡饱觉未必能消
广州日报讯 （全媒体记者任珊珊通讯员何旭鹏、漆微韡）“黑眼圈=熬夜、睡眠不足，只要补够觉就能远离黑眼圈！”相信很多人都听过这句话。中山大学附属第一医院东院皮肤科罗迪青教授指出，熬夜肯定会加重黑眼圈，但是并不是所有的黑眼圈在充足睡眠后都能消失，这还取决于黑眼圈的类型。
预防“血管型黑眼圈”：
少熬夜 三法宝
保证充足的睡眠就能消退的黑眼圈，十之八九属于“血管型黑眼圈”。罗迪青表示，由于下眼睑皮肤很薄，直接与眼周的眼轮匝肌相连接，如果局部血液循环不好，或者血液里去氧血红蛋白含量增多，下眼睑的皮肤就会显出青紫色。有些人下眼睑皮肤小血管破裂，红细胞漏出，含铁血黄素增加，也会加重这种现象。
如何预防血管型黑眼圈？“由于这种黑眼圈一般与睡眠不足导致的血液滞留有关，最简单有效的预防方法就是不要熬夜。”中山大学附属第一医院东院皮肤科赵玉昆主治医生建议，如果非要熬夜，可以使出三大法宝来亡羊补牢。
这三大法宝分别是自体脂肪移植、黄金射频微针等射频治疗以及中胚层水光疗法。自体脂肪移植的脂肪中含有干细胞，能够促进皮肤的增厚，脂肪填充也能把血管颜色挡住，但是这个部位填充脂肪非常容易形成硬结与移位，采用时要非常慎重，建议到经验丰富的医疗机构进行移植。黄金射频微针等射频治疗可加快眼下血液循环，促进胶原蛋白新生，达到改善黑眼圈的目的。中胚层水光疗法则是通过微创导入营养与改善循环的成分来淡化黑眼圈。
远离“结构型黑眼圈”：
出动医美手段
“天生”黑眼圈和睡觉消不掉的黑眼圈，则有可能属于“结构型黑眼圈”。
结构型黑眼圈往往由于眼眶结构异常导致，如皮肤松弛褶皱、皮下脂肪移位产生眼袋、泪沟、天生的眼眶突出、眼窝凹陷等，光照下形成的阴影，导致外观看上去像黑眼圈。
赵玉昆指出，这类黑眼圈不管是用护肤品还是激光，效果都十分有限。只能通过医美手段，从根本上治疗泪沟、眼袋等，通过改善眼周结构消除阴影。常用来治疗黑眼圈的医美手段主要有玻尿酸填充、胶原蛋白填充，PPDO (聚对二氧环己酮) /PCL（聚己丙脂）/PLLA（又称童颜线）埋线填充、手术祛除眼袋等等，其中以胶原蛋白填充为首选。
预防“色素型黑眼圈”：
眼部防晒，少揉眼睛
还有一类“色素型黑眼圈”，一般表现为眼周肌肤比较暗沉。它主要是由于日晒、化妆不当、过敏等炎症刺激引起的皮肤内黑色素沉积。赵玉昆指出，对于此类黑眼圈，平时需要注意做好眼部防晒保湿，出门涂防晒霜、戴墨镜等；避开刺激性化妆品，少揉眼睛等。
除此以外，还可以尝试医学美容的方法，用“激光”横扫黑眼圈。例如红光照射、调Q、Picoway（超皮秒）等激光医美技术，可以直接将色素颗粒解体，促进黑色素代谢，达到消除黑眼圈的目的。还有中胚层水光疗法，通过导入美白祛色素的药水来淡化色素沉积。
不过，需要特别提醒的是，血管型黑眼圈、结构型黑眼圈、色素型黑眼圈经常同时存在，需要找正规医疗机构的专业皮肤科医生进行评判并制定相应的治疗方案，自己不要随意在脸上做“实验”，街边美容院也不靠谱。在专业治疗之外，日常护理也是非常重要的，充足睡眠，均衡饮食以及坚持做好眼周皮肤的保湿与防晒，才是赶走黑眼圈的长久之计。
相信很多人都听过这句话。中山大学附属第一医院东院皮肤科罗迪青教授指出，熬夜肯定会加重黑眼圈，但是并不是所有的黑眼圈在充足睡眠后都能消失，这还取决于黑眼圈的类型。如何预防血管型黑眼圈？“天生”黑眼圈和睡觉消不掉的黑眼圈，则有可能属于“结构型黑眼圈”。不过，需要特别提醒的是，血管型黑眼圈、结构型黑眼圈、色素型黑眼圈经常同时存在，需要找正规医疗机构的专业皮肤科医生进行评判并制定相应的治疗方案，自己不要随意在脸上做“实验”，街边美容院也不靠谱。
长期晚睡即使睡够也会导致黑眼圈究竟是怎么一回事，跟随小编一起看看吧。
这个门诊火上热搜！整一年都一号难求……
转自：江苏新闻
版权归原作者所有，如有侵权请及时联系
去年10月，南京一家医院开设了黑眼圈门诊火上热搜。近日记者走访发现，一年过去了，黑眼圈门诊依然一号难求。
据了解，这个专门治疗“黑眼圈”的门诊设在南京市第二医院。
黑眼圈虽然不会影响身体健康，但却对容貌、心理健康以及生活质量产生比较大的影响。到底什么原因会导致黑眼圈呢？
南京市第二医院整形美容外科副主任医师胡亮：
有人考虑说是不是因为年纪的原因，还有的说是不是怀孕、喝酒，但事实上大量的文献研究表明，和这些都没有关系，和人的入睡时间有关，相对于来讲入睡早的人，黑眼圈的发生率低一点。
根据病因，黑眼圈通常有四种分类：色素沉着型、血管显露型、结构型以及混合型。
四种分类的区别就是形成的原因不一样，胡亮做了具体介绍：
色素沉着型主要是黑色素细胞，在眼周形成一个黑颜色的斑；
血管显露型，是因为眼眶周围的皮肤比较薄，皮下的血管就比较清晰，让人看起来像黑眼圈；
第三个结构型，举个例子比如说年纪大了之后，眼袋比较明显；
另一种是皮肤松弛导致，这样特别在光线下，就容易看上去像黑眼圈。
医生介绍，不同类型黑眼圈的治疗方案有所区别，同时黑眼圈的治疗是一个长期过程，一段时间内需要及时复诊。
南京市第二医院整形美容外科副主任医师胡亮：
色素型的还是以局部治疗为主，比方说一些口服药物或者局部用剂，用激光或者是注射治疗；血管型主要还是皮下血管比较明显，皮肤比较薄，可以通过局部注射的方法，结构性肯定还是手术为主。
如今市面上出现了很多去除黑眼圈的护肤品，会有效果吗？
专家表示，护肤品只能起到局部的减少色素沉着，促进血液循环的作用，对色素型的黑眼圈有改善。想要预防黑眼圈，则要养成早睡的好习惯，平时注意防晒，同时不要滥用药物。
另外值得一提的是，医生介绍，治疗黑眼圈并不是“刚需”，而是“改善型需求”，约七成求诊者的黑眼圈没有必要使用药物或医美的方式干预治疗。
除自然衰老，紫外线照射、化妆品残留、持续熬夜、压力过大，可能都会导致黑眼圈的产生。尤其要注意的是，入睡时间跟黑眼圈的形成息息相关，长期晚睡即使睡够时间也会导致黑眼圈的发生。
来源： FM93交通之声
黑眼圈重 睡饱觉未必能消
广州日报讯 （全媒体记者任珊珊通讯员何旭鹏、漆微韡）“黑眼圈=熬夜、睡眠不足，只要补够觉就能远离黑眼圈！”相信很多人都听过这句话。中山大学附属第一医院东院皮肤科罗迪青教授指出，熬夜肯定会加重黑眼圈，但是并不是所有的黑眼圈在充足睡眠后都能消失，这还取决于黑眼圈的类型。
预防“血管型黑眼圈”：
少熬夜 三法宝
保证充足的睡眠就能消退的黑眼圈，十之八九属于“血管型黑眼圈”。罗迪青表示，由于下眼睑皮肤很薄，直接与眼周的眼轮匝肌相连接，如果局部血液循环不好，或者血液里去氧血红蛋白含量增多，下眼睑的皮肤就会显出青紫色。有些人下眼睑皮肤小血管破裂，红细胞漏出，含铁血黄素增加，也会加重这种现象。
如何预防血管型黑眼圈？“由于这种黑眼圈一般与睡眠不足导致的血液滞留有关，最简单有效的预防方法就是不要熬夜。”中山大学附属第一医院东院皮肤科赵玉昆主治医生建议，如果非要熬夜，可以使出三大法宝来亡羊补牢。
这三大法宝分别是自体脂肪移植、黄金射频微针等射频治疗以及中胚层水光疗法。自体脂肪移植的脂肪中含有干细胞，能够促进皮肤的增厚，脂肪填充也能把血管颜色挡住，但是这个部位填充脂肪非常容易形成硬结与移位，采用时要非常慎重，建议到经验丰富的医疗机构进行移植。黄金射频微针等射频治疗可加快眼下血液循环，促进胶原蛋白新生，达到改善黑眼圈的目的。中胚层水光疗法则是通过微创导入营养与改善循环的成分来淡化黑眼圈。
远离“结构型黑眼圈”：
出动医美手段
“天生”黑眼圈和睡觉消不掉的黑眼圈，则有可能属于“结构型黑眼圈”。
结构型黑眼圈往往由于眼眶结构异常导致，如皮肤松弛褶皱、皮下脂肪移位产生眼袋、泪沟、天生的眼眶突出、眼窝凹陷等，光照下形成的阴影，导致外观看上去像黑眼圈。
赵玉昆指出，这类黑眼圈不管是用护肤品还是激光，效果都十分有限。只能通过医美手段，从根本上治疗泪沟、眼袋等，通过改善眼周结构消除阴影。常用来治疗黑眼圈的医美手段主要有玻尿酸填充、胶原蛋白填充，PPDO (聚对二氧环己酮) /PCL（聚己丙脂）/PLLA（又称童颜线）埋线填充、手术祛除眼袋等等，其中以胶原蛋白填充为首选。
预防“色素型黑眼圈”：
眼部防晒，少揉眼睛
还有一类“色素型黑眼圈”，一般表现为眼周肌肤比较暗沉。它主要是由于日晒、化妆不当、过敏等炎症刺激引起的皮肤内黑色素沉积。赵玉昆指出，对于此类黑眼圈，平时需要注意做好眼部防晒保湿，出门涂防晒霜、戴墨镜等；避开刺激性化妆品，少揉眼睛等。
除此以外，还可以尝试医学美容的方法，用“激光”横扫黑眼圈。例如红光照射、调Q、Picoway（超皮秒）等激光医美技术，可以直接将色素颗粒解体，促进黑色素代谢，达到消除黑眼圈的目的。还有中胚层水光疗法，通过导入美白祛色素的药水来淡化色素沉积。
不过，需要特别提醒的是，血管型黑眼圈、结构型黑眼圈、色素型黑眼圈经常同时存在，需要找正规医疗机构的专业皮肤科医生进行评判并制定相应的治疗方案，自己不要随意在脸上做“实验”，街边美容院也不靠谱。在专业治疗之外，日常护理也是非常重要的，充足睡眠，均衡饮食以及坚持做好眼周皮肤的保湿与防晒，才是赶走黑眼圈的长久之计。
趁睡觉侵犯系列番号
